Este post vem a propósito do dia de hoje. Encontro-me de momento a viver no Algarve e, como seria de esperar o Sol por estes lados reina na maioria dos dias. No entanto, hoje, não foi um desses dias, como não tem sido nos últimos tempos.
Em Portugal a falta de Sol não é tão evidente como noutros países, como no Norte da Europa por exemplo. Mas, como nós estamos bastante habituados à luz solar, para não dizer que somos seres de luz, é muito difícil sobreviver estes dias cinzentos com bom humor ou com o astral em cima como dizem os nossos amigos brasileiros! Pois é, isto sem sol dá uma grande dor de cabeça, já para não dizer uma grande chachada!!
Enfim! Isto tudo para dizer que existe CURA! Não é o fim do mundo, se deixar de fazer Sol em Portugal, temos sempre terapia com luz artificial que, segundo dizem, até ajuda a curar depressões. Não só as depressões sazonais como já existem estudos feitos que ajuda a curar depressões do grupo de alterações de humor e comportamentais. Dizem que bastante eficaz, esperemos!
Em Portugal a falta de Sol não é tão evidente como noutros países, como no Norte da Europa por exemplo. Mas, como nós estamos bastante habituados à luz solar, para não dizer que somos seres de luz, é muito difícil sobreviver estes dias cinzentos com bom humor ou com o astral em cima como dizem os nossos amigos brasileiros! Pois é, isto sem sol dá uma grande dor de cabeça, já para não dizer uma grande chachada!!
Enfim! Isto tudo para dizer que existe CURA! Não é o fim do mundo, se deixar de fazer Sol em Portugal, temos sempre terapia com luz artificial que, segundo dizem, até ajuda a curar depressões. Não só as depressões sazonais como já existem estudos feitos que ajuda a curar depressões do grupo de alterações de humor e comportamentais. Dizem que bastante eficaz, esperemos!
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