James Watt / Miliwatt

"The watt is a derived unit of power in the International System of Units (SI), named after the 18th-century Scottish engineer James Watt. Its unit symbol is W. The unit measures the rate of energy conversion."

"(...) Milliwatt

The milliwatt is equal to one thousandth of a watt. A typical laser pointer might output 5 milliwatts."

in http://en.wikipedia.org/wiki/Watt

Low Level Laser Therapy (LLLT) Mecanismo

Mechanism

Certain wavelengths of light at certain intensities (or irradiance to use the technically correct term) delivered by laser, LED or another monochromatic source may affect tissue regeneration, inflammation, or pain.^{[19][20][21][22][23][24][25][26][27][28][29][30][31]}

The exact mechanism is still being explored and debated but it is likely that the mechanism is photochemical rather than heat-related.^[32][33][34]The primary biological and physiologicaladenosine triphosphate^{[35][36][37][38]}, Reactive oxygen species^{[39][40][41][42][43]}, and nitric oxide.^{[44][45][46][47]} effects include, up-regulation and down-regulation of

The factors of wavelength, effective dose, dose-rate effects, beam penetration, the role of coherence and pulses (peak power and repetition rates) are still poorly understood in the clinical setting. Laser average power is typically in the range of 1-500 mW; some high peak power, short pulse width devices are in the range of 1-100 W with typically 200 ns pulse widths. The average beam irradiance then is typically 10 mW/cm² - 5 W/cm². The wavelength is typically in the range 600-1000 nm (red to near infrared) but some research has been done and products are available outside this range.^[48]

in http://en.wikipedia.org/wiki/Low_level_laser_therapy

Low Level Laser Therapy (LLLT) Aplicações Clínicas

Este tipo de laser tem outras aplicações medicinais. Como por exemplo, tratamento feridas nos tecidos moles, dor crónica, cura de feridas.

"(...)Clinical applications that show some potential of effectiveness include treating soft tissue injury, chronic pain, and wound healing. More uses include tinnitus and nerve regeneration. Resolution of viral and bacterial infections has been claimed, but no plausible mechanism for this has been proposed. A Cochrane Library review has concluded that there is insufficient data to draw a firm conclusion on the clinical effectiveness of low-level laser therapy for low back pain.^[17]

in http://en.wikipedia.org/wiki/Low_level_laser_therapy

"(...)In the next thirty years, chronic pain is predicted to reach epidemic proportions in developed countries with ageing populations. Affecting 10 to 24 percent of the population, chronic neck pain is a highly prevalent condition.(...)"

in http://www.medicalnewstoday.com/articles/170796.php

Encontrei uma Associação que defende os direitos de quem pratica a Terapia de Laser. Tem todo o tipo de informação que se possa desejar sobre este tipo de terapia. Chama-se WALT - World Association for Laser Therapy. O site é: http://www.walt.nu/index.php



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Tipos de Laser

Helium-Neon laser - Laser de Hélio-Néon
Carbon Dioxide laser - Laser de Dióxido de Carbono
Argon ion laser - Laser de Argón iónico
Semiconductor (diode) lasers - Laser semi-condutor de diodo
Chrystals Lasers - Laser de cristais
Chemical Lasers - Laser químico


"(...)The Helium-Neon laser is the most common and inexpensive gas laser, and usually constructed to operate in the red spectrum at 632.8-nm wavelength. It can also be constructed to produce laser action in the green spectrum at 543.5-nm wavelength and in the infrared spectrum at 1523-nm wavelength.

The Carbon Dioxide (C02) laser is capable of continuous output powers above 10 kW. It is also capable of extremely high power pulse operation. It exhibits laser action at several infrared frequencies, but none in the visible spectrum.

The Argon ion laser can be operated as a continuous gas laser at about' 25 different wavelengths in the visible spectrum between 408.9 nm and 686.1 nm, but is best known for its most efficient transitions in the green spectrum at 488 -nm and 514.5-nm wavelengths.

Semiconductor (diode) lasers, such as the gallium: arsenide (Ga:As), were the first diode lasers developed and used as therapeutic modalities.

Crystal lasers include neodymium:yettrium- aluminum-garnet (Nd:YAG) and synthetic ruby lasers.

Liquid lasers (dye lasers) use an organic dye as the lasing medium.

Chemical lasers are extremely high powered and are mostly used in the military.(...)"

in http://www.bodytuning.us/articles/16-the-light-touch

Low Level Laser Therapy (LLLT) História

Foi em 1967 que Endre Mester experimentou o efeito deste tipo de laser (Low Level Laser Therapy) em cancro de pele. Começou por experimentar em ratos de laboratório com o pêlo das costas rapado. A conclusão a que chegou foi que, nos ratos em que aplicou o tratamento de laser, o pêlo cresceu mais rapidamente do que nos outros ratos que não sofreram nenhum tratamento.

Nos Estados Unidos a FDA (Food and Drug Administration) autorizou o uso deste tipo de laser de baixo nível energético em Novembro de 2006 para o tratamento do Linfadema - Edema do Sistema Linfático, para o tratamento de Osteoartrite e dor crónica em Março de 2009

in http://en.wikipedia.org/wiki/Low_level_laser_therapy

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Low Level Laser Therapy (LLLT)

Terapia com laser de baixo nível. Já tinha ouvido falar nisto muitas vezes, mas analisar isto de forma concreta e perceber o que é, é sempre diferente. Tal como outras terapias, esta também é feita através da Luz. Neste caso, normalmente é utilizado um espectro bastante curto, apenas com uma determinada frequência de modo a ser mais eficiente.

"(...)Low level laser therapy (LLLT, also known as photobiomodulation, cold laser therapy and laser biostimulation) is a medical and veterinary treatment which uses low-level lasers or light-emitting diodes to stimulate or inhibit cellular function.^[1] The technique is also known by other terms such as laser therapy, "cold laser" and phototherapy (though the latter more accurately refers to light therapy), which may also be used to describe other medical techniques. Clinical and laboratory research investigating optimal wavelengths, power densities, treatment duration and treatment intervals being published at a rate of about 25 papers a month..^[2] The treatment is not yet accepted as routine medical therapy despite a significant body of published evidence (over 200 RCT's) that is at least equal to pharmaceutical, surgical and manual therapies for a range of pathologies including neck pain ^[3][4][5][6], tendinopathies^{[7] [8][9][10]} and osteoarthritis. (...)" in http://en.wikipedia.org/wiki/Low_level_laser_therapy


Mais nos próximos posts.


fi

Light Therapy II (Segurança)

Nem sempre estes tratamentos são seguros, ou por outra, livres de perigo. Por isso, dentro do assunto do post anterior decidi colocar aqui a continuação do post do Wikipedia sobre Light Therapy. Neste caso tem a ver com a segurança em fazer qualquer tratamento de Luz.

Sabemos que o espectro de Luz tem uma parte que é chamada de Ultravioleta. Esta luz ultravioleta pode causar bastantes problemas à nossa saúde, nomeadamente à saúde da nossa pele, como é de conhecimento geral. Principalmente no Verão, altura em que as pessoas andam com maior quantidade de pele exposta ao Sol, somos alertados que devemos usar protecção, exactamente por causa dos raios ultravioletas provenientes do Sol.

"(...) Modern phototherapy lamps used in the treatment of seasonal affective disorder and sleep disorders either filter out or do not emit ultraviolet light and are considered safe and effective for the intended purpose, as long as photosensitizing drugs are not being taken at the same time and in the absence of any existing eye conditions. Light therapy is a mood altering treatment, and just as with drug treatments, there is a possibility of triggering a manic state from a depressive state, causing anxiety and other side effects. While these side-effects are usually controllable, it is recommended that patients undertake light-therapy under the supervision of an experienced clinician, rather than attempting to self-medicate.^[21]

It is reported that bright light therapy may activate the production of reproductive hormones, such as testosterone, luteinizing hormone, follicle-stimulating hormone, and estradiol.^[22][23]

There are few absolute contraindications to light therapy, although there are some circumstances in which caution is required. These include when a patient has a condition that might render his or her eyes more vulnerable to phototoxicity, has a tendency toward mania, has a photosensitive skin condition, or is taking a photosensitizing herb (such as St. John's wort) or medication.^[24] Patients with porphyria should avoid most forms of light therapy. Patients on certain drugs like methotrexate or chloroquine should use caution with light therapy as there is a chance that these drugs could cause porphyria.(...)"

in http://en.wikipedia.org/wiki/Light_therapy#Safety

Sei que anteriormente falei destes possíveis problemas, no entanto, nunca é demais reafirmar esta posição.

fi

Light Therapy I

Este post vem no seguindo dos anteriores e, por lapso meu, a terapia da luz não é só o tratamento que referi de Luz para pessoas com distúrbios de sono ou com depressões por causa da falta de Sol.

A terapia através da luz serve todo o tipo de propósitos. Desde cura de feridas, de anti-envelhecimento da pele, tentativa de cura de doenças de pele, entre outros.

Em seguida uma breve descrição do que é a Terapia de Luz ou a "Phototherapy"

"(...)Light therapy or phototherapy consists of exposure to daylight or to specific wavelengths of light using lasers, light-emitting diodes, fluorescent lamps, dichroic lamps or very bright, full-spectrum light -- by a so-called light box. The light is administered for a prescribed amount of time and, in some cases, at a specific time of day. Light therapy directed at the skin is used to treat Acne vulgaris and neonatal jaundice. Light therapy which strikes the retina of the eyes is used to treat circadian rhythm disorders such as delayed sleep phase syndrome and can also be used to treat seasonal affective disorder, with some support for its use also with non-seasonal psychiatric disorders.(...)" in http://en.wikipedia.org/wiki/Light_therapy

Nos próximos posts vou enveredar um pouco por este assunto, o que a Terapia de Luz pode fazer pos nós e, também, o que consegue tratar, e os diferentes exemplos de que há de equipamentos para tratar as mais diferentes situações.

fi

Terapia com Luz V

Bem, tinha reservado o último post para falar sobre a Terapia de Luz em Portugal... Guess not! É muito difícil encontrar centros de bem-estar que façam este tipo de tratamento. Não pensem que em Portugal seria de esperar por não é verdade.

Tenho uma opinião muito pessoal em relação ao nosso país. Portugal, com o Sol que tem, devia ser um país do género do Brasil ou de Espanha que a animação é uma costante. No entanto, é um país de FADO!!!!! Odeio fado!... O fado, a saudade... Sabiam que a palavra "saudade" só existe em português?? É muito muito estranho.

Se calhar, se todos tivéssemos tratamento através da luz eramos muito mais animados e não havia a quantidade enorme de depressões que há no nosso país pequenino. Até eu já tive deprimida!!

Enfim, viva a Luz!


fi

Terapia com Luz IV

Em seguida coloquei um excerto que retirei de um site que explica melhor como surgiu isto da Terapia de Luz e, como agora se utiliza em vez da luz branca a luz azul. Que, segundo os cientistas é muito mais eficaz que a luz branca.

Além de o espectro utilizado ser muito mais reduzido (447-484 nm) faz com que os efeitos secundários sejam reduzidos e, o tratamento seja muito mais eficaz por motivos que iram perceber ao ler o excerto.

"(...) What is light therapy?

In the early 1980’s, scientists researching depression noted a consistent pattern of symptoms becoming more severe in many patients during the long winter months, particularly in the northern hemisphere. Significantly these symptoms eased or disappeared completely as the longer summer days returned.

In 1982 The National Institute of Health (NIH) identified winter depression and coined the term, ‘SAD’ for Seasonal Affective Disorder.

The scientists found that 'SAD' was related to an imbalance in the body's natural circadian rhythms. The Circadian rhythm, or the body’s inner clock governs the timing of sleep, hormone production, body temperature, and other biological functions.

In 1984 these pioneering scientists discovered that exposure to bright white light is very effective at treating seasonal affective disorder.

For many years doctors had relegated light therapy to the periphery of credible science. It wasn’t until 2001 that researchers from NIH, Thomas Jefferson Medical University and Apollo Health fully understood how exposure to specialised bright light, stimulates the production of brain chemicals to relieve the symptoms associated with seasonal depression

Dr. George Brainard’s team at Thomas Jefferson Medical University, identified a photo receptor in the human eye, responsible for reacting to light and controlling the production of melatonin.

They found specifically that light in the range of 447-484 nm (nanometers) is responsible for suppressing melatonin production and shifting circadian rhythms. Indeed, this particular bandwidth of light is up to ten times more effective than other wavelengths. We now know this technology as BLUEWAVE™. (...)"

in (http://www.lighttherapy.com.au/)

fi

Terapia com Luz III

Num daqueles sites que publiquei sobre os tratamentos com luz, pude concluir que, o tratamento com luz consegue ser bastante eficaz, apesar de actualmente só praticamente 50% das pessoas que utilizam conseguem sentir-se bem com ele. Os restantes 50% podem melhorar o tratamento se for ajustado com o terapeuta. Pode ser ajustado consuante o ciclo de produção de Melatonina da pessoa. Esta hormona é produzida pelo corpo para induzir o sono e, é produzida por ciclos. Cada pessoa tem o seu ciclo de produção de Melatonina o que dificulta por vezes o adaptamento ao tratamento com Luz. No entanto, dos restantes 50% só 30% ficam a beneficiar destes tratamentos depois de ser ajustado ao ciclo.

Isto faz com que 20% das pessoas que utilizam este tratamento não beneficiem dele e possam mesmo a vir a ter problemas de saúde.

Alguns desses problemas de saúde podem ser: episódios maníacos e problemas na retina.

As pessoas que têm maior risco ao usar este tipo de terapia são: pessoas medicadas com Lithium (receitado para pessoas com distúrbio bipolar), anti-psicóticos de 1ª (Haldol, Halperon, Thorazine, entre outros), melatonina ou hipericão; pessoas diabeticas e pessoas que possam ter problemas ou fragilidade na retina.

Espero que seja útil a info.



fi

Terapia com Luz II

Ontem esqueci-me de mencionar os sites em que podem ver ou até comprar máquinas para fazer a mencionada Terapia de Luz.

Efeitos secundários
Máquinas
Tratamentos

fi

Terapia com Luz

Este post vem a propósito do dia de hoje. Encontro-me de momento a viver no Algarve e, como seria de esperar o Sol por estes lados reina na maioria dos dias. No entanto, hoje, não foi um desses dias, como não tem sido nos últimos tempos.

Em Portugal a falta de Sol não é tão evidente como noutros países, como no Norte da Europa por exemplo. Mas, como nós estamos bastante habituados à luz solar, para não dizer que somos seres de luz, é muito difícil sobreviver estes dias cinzentos com bom humor ou com o astral em cima como dizem os nossos amigos brasileiros! Pois é, isto sem sol dá uma grande dor de cabeça, já para não dizer uma grande chachada!!

Enfim! Isto tudo para dizer que existe CURA! Não é o fim do mundo, se deixar de fazer Sol em Portugal, temos sempre terapia com luz artificial que, segundo dizem, até ajuda a curar depressões. Não só as depressões sazonais como já existem estudos feitos que ajuda a curar depressões do grupo de alterações de humor e comportamentais. Dizem que bastante eficaz, esperemos!

fi

Tratamento pela Luz

"(...)A forma mais recente de tratamento térmico utiliza raios infravermelhos curtos (IR A). Em vez de aquecer apenas a superfície da pele, estes raios penetram a uma profundidade de aprox. cinco milímetros. Desta forma, é transmitido mais calor aos tecidos do que nas terapias térmicas de contacto comuns. Isto solta os músculos e as articulações, ajudando-o a ser mais activo, mesmo com reumatismo crónico*.(...)"
in - (http://www.consumer.philips.com/c/light-therapy/38733/cat/pt/)


Isto é só uma amostra daquilo que a luz faz por nós. Ao longo dos próximos posts neste blog vou tentar dar-vos a conhecer o que a luz tem feito no campo da saúde e o que ela todos os dias faz por nós, não só a nível da medicina, como também a nível de estética e muito mais. Just wait and see.

Linhas de luz. O que são linhas de luz? O que é a luz? O que é a imagem?

A imagem é luz. Ou simplesmente a tentativa de captar luz. Se aprofundarmos o tema, a própria fotografia não passa de luz, ou da captação de luz. Esta é a tentativa de captar pontos de luz.

Ao contrário do que acontece em geometria que no infinito uma linha é um ponto. Com a luz, um ponto de luz acaba por ser uma linha, aliás várias linhas. Linhas infinitas de luz. Dependendo da forma como a observamos ou olhamos para ela, a luz pode ser um mero ponto, ou um conjunto de linhas.

"A luz na forma como a conhecemos é uma gama de comprimentos de onda a que o olho humano é sensível. Trata-se de uma radiação electromagnética ou num sentido mais geral, qualquer radiação electromagnética que se situa entre as radiações infravermelhas e as radiações ultravioletas." - (in http://pt.wikipedia.org/wiki/Luz).

O conceito de luz sempre foi um mistério para o Homem. Sempre foi alvo de grandes poesias e contos épicos. Seria de pensar que com a exactidão científica o fascínio que a luz nos desperta desaparecesse. No entanto, mesmo tendo a ciência desmistificado este grande mistério, o nosso interesse mantém-se e continua a incentivar-nos a escrever, a criar, a imaginar todo um universo diferente, mágico. Um universo que, por vezes, se encontra mesmo à nossa frente, basta sabermos olhar e conseguir reconhecer a luz perfeita.



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